Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Stretches
9 min 35 sec,
Stretch Out
3 min 50 sec, Principiante
Morning Stretch
13 minuti, Principiante
Quick Stretch
14 min 50 sec, Principiante
Stretch And Recover
22 min 10 sec, Moderato
Morning Stretches
12 minuti, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intenso
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Standing Stretches

Standing Stretches

Principiante 5 min  
Legs  
Lower Back Stretch

Lower Back Stretch

Principiante 10 min  
Legs  
My Night Time Stretches

My Night Time Stretches

Principiante 10 min  
Lower Body  
Planks And Crunches

Planks And Crunches

Moderato 10 min  
Core  
Stretch More

Stretch More

Principiante 18 min  
Back   Wall
Quick Planks

Quick Planks

Moderato 6 min  
Core  

Categorie di allenamento