Clockwise Neck Rolls

Moderato Duration 60 secondi

Aree target: Back

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Schiena Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Let your chin drop down to your chest. Circle your neck slowly, taking the right ear to the right shoulder, the head back, and then the left ear to the left shoulder.

Exercises

Set 1: 1 round

Clockwise Neck Rolls

1 minuto

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