Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Stretch - Neck
4 min 51 sec, Principiante
Neck
1 min 10 sec, Principiante
Neck Workout
3 min 30 sec, Principiante
Best Neck Workout
5 min 20 sec, Principiante
Neck Stretch
2 min 30 sec, Moderato
after workout
5 min 40 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Principiante 9 min  
Back   Chair
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Moderato 16 min  
Lower Body   No Equipment
Yoga: Core, Neck, & Back

Yoga: Core, Neck, & Back

Principiante 17 min  
Back   Resistance Band, Foam Roller
Shoulders & Neck

Shoulders & Neck

Moderato 45 min  
Werkin Women

Werkin Women

Moderato 45 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
Neck/shoulder/nerve

Neck/shoulder/nerve

Principiante 18 min  
Back   Wall

Categorie di allenamento