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Allenamento Moderato

Max Trainer

Moderato   30 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Elliptical

Paul Leahy
 		    Aggiunto da Paul Leahy
Max Trainer
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti su Ellittica
Descrizione

300 kCal in 25 min plus cool down

Exercises

Set 1: 1 round
Moderate Elliptical
Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
Moderate Elliptical
30 minuti

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