Allenamento Moderato

1 day

Moderato Duration 4 minuti

Aree target: Chest, Arms

Attrezzatura: Jump Rope, Barbell, Bench, Dumbbells

Aggiunto da Виктор Храмкин

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Petto Allenamenti con la Corda per Saltare Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con Panca Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

Backwards Jump Rope

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1 minuto

Barbell Incline Bench Press

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