Allenamento Intenso

Crunching It

Intenso Duration 4 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Ariel Stallings

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

20 secondi

1 minuto

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 min 20 sec

1 minuto

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

40 secondi

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