Allenamento per Principianti

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Principiante Duration 7 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Настя Верхола

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

35 secondi

30 secondi

10 secondi

35 secondi

35 secondi

1 min 30 sec

1 minuto

35 secondi

Mountain Climbers

Mountain Climbers

35 secondi

50 secondi

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