Allenamento Intenso

Flutter Kick Sets

Intenso Duration 4 minuti 30 secondi

Aree target: Core

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Personal Trainer Dex Parrish

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

A quick flutter kick workout for work breaks, workout supplementation or whatever makes you blush!!! Gets some!!!

Exercises

Set 1: 5 round

25 ripetizioni

30 secondi

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