Allenamento Intenso

Hardest Murph

Intenso Duration 58 minuti

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Marco Del Bigallo

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round

12 minuti

Set 2: 5 round

10 ripetizioni

20 ripetizioni

30 ripetizioni

40 ripetizioni

50 ripetizioni

Set 3: 1 round

12 minuti

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