Allenamento Moderato

Running

Moderato Duration 13 minuti

Exercises

Set 1: 1 round

Walk

1 min 30 sec

Jog

1 min 30 sec

Run

1 min 30 sec

Walk

1 min 30 sec

Run

1 min 30 sec

Walk

1 min 30 sec

Run

1 min 20 sec

Walk

1 minuto

Run

1 min 20 sec

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