Jump Rope

Principiante Duration 42 minuti

Aggiunto da Jess Foster

Descrizione

Saturday

Exercises

Set 1: 1 round

Ellipitcal Trainer

15 minuti

Set 2: 2 round

Rest

3 minuti

Jump Rope

2 minuti

Rest

30 secondi

Jump Rope

2 min 30 sec

Rest

30 secondi

Jump Rope

2 minuti

Rest

30 secondi

Jump Rope

2 min 30 sec

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