Runde 1.8

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con la Corda per Saltare

Descrizione

Bewegungen, die deinen Oberkörper herausfordern, führen in ein Core- und Stabilitätstraining. Verdiene dir diesen Ruhetag!

Allenamenti correlati

Runde 1.1

12 min 20 sec, Principiante

Runde 2.7

27 min 40 sec, Moderato

Runde 1.3

11 min 10 sec, Principiante

Runde 2.3

28 min 30 sec, Moderato

Unterkörper: Kern & Po II

34 minuti, Moderato

Runde 2.8

27 min 30 sec, Moderato

Scelta Top per questo Allenamento

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

HIIT das Cardio

11 minuti, Intenso

Hoch fliegen

15 min 40 sec, Intenso

Spring drauf!

1 ora, Intenso

Cardio-Start

12 min 50 sec, Moderato

Springseil HIIT

20 min 30 sec, Principiante

Kickbox HIIT

30 min 25 sec, Principiante

Runde 1.8

Bewegungen, die deinen Oberkörper herausfordern, führen in ein Core- und Stabilitätstraining. Verdiene dir diesen Ruhetag!

Allenamenti correlati

Adjustable Steel Wire Jump Rope

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Categorie di allenamento

In primo piano

Perdita di peso

Addominali & Core

Peso Corporeo

YouTube

Creato dalla Comunità

Sollevamento pesi

HIIT

Cardio

Toning

Corpo Intero

Workout Trainer PRO+