Allenamento Moderato Gratuito

Interval Loopband D

Moderato Duration 32 minuti

Aree target: Benen

Attrezzatura: Loopband, Cardio-apparaat

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti su Tapis Roulant Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Het is de laatste week van het programma en de laatste intervaltraining! Het is tijd om alles te geven wat je hebt. Daag jezelf uit en kijk hoe hard je jezelf kunt pushen.

Allenamenti correlati

Interval Loopband C

Interval Loopband C

31 minuti, Moderato

Interval Loopband B

Interval Loopband B

24 min 30 sec, Moderato

Heuvel Loopband D

Heuvel Loopband D

29 min 50 sec, Moderato

Heuvel Loopband C

Heuvel Loopband C

30 min 50 sec, Moderato

Uithoudingsvermogen Loopband D

Uithoudingsvermogen Loopband D

40 min 15 sec, Moderato

Uithoudingsvermogen Loopband B

Uithoudingsvermogen Loopband B

37 min 35 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Heuvel Wandeling

Heuvel Wandeling

25 min 30 sec, Moderato

30 minuti, Principiante

Loopband Circuit

Loopband Circuit

12 minuti, Moderato