Allenamento Moderato Gratuito

Interval Loopband C

Moderato Duration 31 minuti

Aree target: Benen

Attrezzatura: Loopband, Cardio-apparaat

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti su Tapis Roulant Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Het is tijd om weer aan de intervallen te werken. Onthoud dat intervallen geweldig zijn voor het verbranden van vet, terwijl je je beenspieren vormt. Laten we het doen.

Allenamenti correlati

Interval Loopband B

Interval Loopband B

24 min 30 sec, Moderato

Interval Loopband D

Interval Loopband D

31 min 30 sec, Moderato

Loopband Run Intervallen

Loopband Run Intervallen

30 minuti, Intenso

Heuvel Loopband D

Heuvel Loopband D

29 min 50 sec, Moderato

Heuvel Loopband B

Heuvel Loopband B

27 min 25 sec, Moderato

Uithoudingsvermogen Loopband D

Uithoudingsvermogen Loopband D

40 min 15 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Heuvel Wandeling

Heuvel Wandeling

25 min 30 sec, Moderato

30 minuti, Principiante

Loopband Circuit

Loopband Circuit

12 minuti, Moderato