Allenamento Intenso

FIVER

Intenso Duration 5 minuti

Aree target: Kern, Rücken

Attrezzatura: Klimmzugstange, Übungsmatte

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

Dieses intensive 5-minütige Workout wird deinen Körper auf die Probe stellen. Alles, was du für den 'FIVER' brauchst, ist eine Klimmzugstange. Stelle sicher, dass du gut aufgewärmt bist, bevor du direkt in dieses Workout einsteigst.

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