la pareja de Band Rows termina sus 60 repeticiones en el minuto 3, se dividen inmediatamente para relevar a los de las máquinas o ayudar con los Wall Balls. Nadie descansa hasta que los tres marcadores estén en cero.
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.