Allenamento Moderato

Sandbag Super

Moderato Duration 11 minuti

Aree target: Shoulders, Arms

Attrezzatura: Sandbags

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Spalle Allenamenti con il Sacco di Sabbia

Descrizione

This superb full-body workout can be completed with two simple sandbags. You can increase the intensity of this exercise by using heavier sandbags.

Appare in

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