Scarica sull'App Store
Descrizione

Quick workout for a tight butt.


Exercises

Set 1: 1 round
Butt Workout
5 minuti
Rest
1 minuto
Butt Workout
5 minuti


Allenamenti correlati

Butt Workout
1 min 35 sec, Principiante
Butt Workout
30 minuti, Moderato
Butt Workout
2 minuti, Moderato
Butt Workout
3 minuti, Moderato
Butt Workout
6 min 10 sec, Intenso
Butt Workout
4 min 45 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Don't Let Go!

Don't Let Go!

Moderato 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Smooth Move!

Smooth Move!

Principiante 23 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Butt Workout

Butt Workout👍

Moderato 11 min  
Butt Workout

Butt Workout

Moderato 11 min  
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intenso 24 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Bodyweight Booty

Bodyweight Booty

Intenso 10 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento