Bowflex Workout

Moderato Duration 25 minuti

Aggiunto da Bobo Bohnenberger

Descrizione

7:30-8:30

Exercises

Set 1: 1 round

Shoulder Extension

5 minuti

Bent Over Row

5 minuti

Crossover Bent Row

5 minuti

Seated Lat Rows

5 minuti

Crossover Seated Lat Rows

5 minuti

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