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Exercises

Set 1: 1 round
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
2 minuti
Crunches
Crunches
1 minuto
Pulse Ups
Pulse Ups
2 minuti
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minuto
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 minuto
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
2 minuti


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2 minuti, Principiante
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7 min 30 sec, Principiante


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