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Exercises

Set 1: 1 round
Push Ups
1 minuto
Crunches
1 minuto
Rest
30 secondi
Push Ups
1 minuto
Crunches
1 minuto
Rest
30 secondi
Push Ups
1 minuto
Crunches
1 minuto
Rest
30 secondi


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Hourly
6 min 45 sec, Principiante
Beginner
6 min 20 sec, Principiante


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