Moderato
1 h 10 m
Aree target: Back
Attrezzatura: Elliptical, Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell
 |
Aggiunto da Lataj Linen |
Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.
Trova un programma
Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Bench, Medicine Ball
