Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Basic
2 minuti, Moderato
Test
3 minuti, Intenso
Test
2 minuti, Moderato
Wooh
5 minuti, Intenso
Strength
28 min 30 sec, Moderato
MS
21 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Intenso 32 min  
No Equipment
Custom 2

Custom 2

Intenso 32 min  
Arms   Dumbbell, Barbell, Bench, Strength Machine
Stairmaster

Stairmaster

Intenso 35 min  
Custom 3

Custom 3

Moderato 47 min  
Legs   Strength Machine
Strength Workout

Strength Workout

Moderato 39 min  
Military Mayhem Circuit

Military Mayhem Circuit

Intenso 42 min  
Lower Body   Cardio Machine, Pull Up Bar, Dumbbell, Strength Machine

Categorie di allenamento