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Exercises

Set 1: 1 round
Sun Salutation
2 min 30 sec
Wall Sit
Wall Sit
1 min 30 sec
Wall Push Ups
Wall Push Ups
3 minuti
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
Squat Jacks
Squat Jacks
1 minuto
Jive
3 minuti
Alternating Side Reaches
Alternating Side Reaches
1 minuto
Sun Salutation
2 min 30 sec


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