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Descrizione

Før du sover 10-20-30-40-30-20-10


Exercises

Set 1: 1 round
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Full Plank and Knee Draw
Full Plank and Knee Draw
1 minuto


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