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Descrizione
This set of exercises was recommmended to me by my doctor because I had to correct my posture. It's also an easy and refreshing workout to wake you up in the morning.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.