Mini-tramp Exercise

Intenso Duration 21 minuti

Aggiunto da Kaytie Rebekah Marie G

Descrizione

Breathe in through your nose and out through your mouth

Exercises

Set 1: 3 round

Tuck Jumps

3 minuti

Straddle Jumps

1 minuto

Wolf Jump

1 minuto

Rest

30 secondi

Set 2: 2 round

Jumping Jacks

1 minuto

Rest

1 minuto

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