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Descrizione

just do it whenever u feeling like u wanna work out ur ABS


Exercises

Set 1: 2 round
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 min 30 sec
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 min 30 sec
Overhead Crunches
Overhead Crunches
1 minuto
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 min 20 sec


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