Tabata

Descrizione

you must go as hard as you can for 8 sets, 20 seconds on and 10 seconds recovery. Feel the fat melt away as you perform max repetitions!

Allenamenti correlati

Tabata

4 minuti, Moderato

Tabata Something

16 minuti, Intenso

Tabata Workout

16 minuti, Intenso

Tabata Something Else

16 minuti, Intenso

Tabata

17 minuti, Intenso

Tabata Time

4 minuti, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.