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Exercises

Set 1: 3 round
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 minuto
Crunches
1 minuto
Butterfly Kicks
1 minuto
Side To Side
1 minuto
Feet To Sky
1 minuto
Sit-ups
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Rest
2 minuti


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