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Moderato Duration 7 minuti

Aggiunto da C G

Descrizione

workouts to reveal your rock hard core, chiseled butt, and defined legs.

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

Pushups

1 minuto

Bicycles

1 minuto

lunges

1 minuto

crunches

1 minuto

pelvic thrusts

1 minuto

leg lifts

1 minuto

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