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Descrizione

Have fun workout with little or nothing on ;-).


Exercises

Set 1: 1 round
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Bicycle Legs
Bicycle Legs
30 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi
Hip Pops
30 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Pop Squats
Pop Squats
30 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Butt Lifts
35 secondi


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