Elliptical

Duration 32 minuti

Aggiunto da Molly Marcov

Descrizione

Day 8

Exercises

Set 1: 2 round

Level 5 Incline 5 Resistance 5

6 minuti

Incline Highest Resistance Up One

30 secondi

Resistance Up One

30 secondi

Resistance Up One

30 secondi

Resistance Up One

30 secondi

Comfortable Level

2 minuti

Medium Level Backwards

6 minuti

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