1000 Rep. Workout

Intenso Duration 50 minuti

Aggiunto da Cristina Callesen

Descrizione

10 exercises 10 reps 10 times

Exercises

Set 1: 10 round

10 Burpees

30 secondi

10 Squat Jumps

30 secondi

10 Push Ups

30 secondi

10 Crunches

30 secondi

10 Dips

30 secondi

10 Jump Tucks

30 secondi

10 Plank Jacks

30 secondi

10 Jumping Lunges

30 secondi

10 Mountain Climbers

30 secondi

10 Plank Thrusts

30 secondi

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