Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Abs
8 minuti, Intenso
Abs
4 minuti, Moderato
Short Abs
2 min 45 sec, Principiante
Abs
11 min 40 sec,
Abs
7 minuti, Moderato
Short Abs
6 min 30 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Young Abs

Young Abs

Principiante 90 sec  
Tight Booty

Tight Booty

Principiante 5 min  
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Small Ab & Small Push-Up 5 Min.

Small Ab & Small Push-Up 5 Min.

Principiante 5 min  

Categorie di allenamento