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Descrizione

Les Do It


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
30 secondi
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
30 secondi
Spiderman Push-Ups
30 secondi

Set 2: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 min 30 sec
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
30 secondi
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
30 secondi
Spiderman Push-Ups
30 secondi


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12 min 30 sec, Moderato


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