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Exercises

Set 1: 1 round
Back Handsprings
Back Handsprings
1 minuto
Standing Forward Bend
Standing Forward Bend
1 minuto
Backbend Camel Pose
Backbend Camel Pose
1 minuto
Side Bends
Side Bends
1 minuto
Split Squats
Split Squats
1 minuto


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2 min 38 sec, Intenso
Intense And Quick
8 min 45 sec, Intenso


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