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Exercises

Set 1: 1 round
Chest Stretch
Chest Stretch
1 minuto
Left Arm Cross Stretch
Left Arm Cross Stretch
30 secondi
Right Arm Cross Stretch
Right Arm Cross Stretch
30 secondi
Shorty Push-ups
Shorty Push-ups
1 minuto
Small Reverse Arm Circles
Small Reverse Arm Circles
30 secondi


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