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Descrizione

Chest & lats.


Exercises

Set 1: 5 round
Bench Press
Bench Press
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi
Bent Over Row
Bent Over Row
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi


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