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Descrizione

Get 6 pack abs in 7minute


Exercises

Set 1: 7 round
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 min 30 sec
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 min 30 sec
Double Crunches
Double Crunches
1 min 15 sec
Plank with Toe Taps
Plank with Toe Taps
1 minuto


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