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Descrizione

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Exercises

Set 1: 4 round
Dumbbell Lunges
Dumbbell Lunges
30 secondi
Dumbbell Woodchops
Dumbbell Woodchops
30 secondi
Dumbbell Squats
Dumbbell Squats
30 secondi
Dumbbell Sumo Squats
Dumbbell Sumo Squats
30 secondi
Dumbbell Bent Over Rows
Dumbbell Bent Over Rows
30 secondi
Dumbbell Right Side Bends
Dumbbell Right Side Bends
30 secondi
Dumbbell Left Side Bends
Dumbbell Left Side Bends
30 secondi


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