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Exercises

Set 1: 1 round
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 minuto
Double Crunches
Double Crunches
1 minuto
Overhead Crunches
Overhead Crunches
1 minuto
Diamond Crunches
Diamond Crunches
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minuto


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