Scarica sull'App Store
Descrizione

This is a workout intended for kids who want intense workouts


Exercises

Set 1: 1 round
Crunchies
1 minuto
Burpies
1 minuto
Push Ups
1 minuto
Rest
1 minuto
Crunchies
1 minuto
Burpies
1 minuto
Done
1 minuto


Allenamenti correlati

Working Hard
1 ora 28 min 46 sec, Principiante
Workout 1
11 min 30 sec, Principiante
Quick Workout
7 minuti, Moderato
Insane
11 minuti, Intenso
Work Out Ending
6 min 30 sec, Moderato
Nighttime Workout
10 min 30 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Moderato 15 min  
Core   No Equipment
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
The A-Team

The A-Team

Intenso 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Yoga Legs with a Twist

Yoga Legs with a Twist

Moderato 10 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorie di allenamento