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Exercises

Set 1: 3 round
Crunches
Crunches
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
40 secondi
Squats
Squats
40 secondi
Burpees
Burpees
40 secondi
Quad Stretches
Quad Stretches
40 secondi


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9 minuti, Intenso


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