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Descrizione

Daily


Exercises

Set 1: 1 round
Leg Lifts
Leg Lifts
3 minuti
Bicycle Abs
Bicycle Abs
3 minuti
Butt Kickers
Butt Kickers
3 minuti
Arm Pumps
Arm Pumps
3 minuti
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
3 minuti
Hip Flexor Stretch Right
Hip Flexor Stretch Right
2 minuti
Hip Flexor Stretch Left
Hip Flexor Stretch Left
2 minuti


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