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Descrizione

Good


Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
1 minuto
Star Jumps
Star Jumps
20 secondi
Left Laying Clams
Left Laying Clams
1 minuto
Jog on the Spot
Jog on the Spot
49 secondi
Rest
Rest
1 minuto
Crunches
Crunches
30 secondi
Side Bends
Side Bends
1 minuto


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4 min 15 sec, Moderato


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