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Descrizione

Easy and fun to do!


Exercises

Set 1: 1 round
Half Side Planks
Half Side Planks
35 minuti
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 min 35 sec
Rest
Rest
2 minuti
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto


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7 minuti, Moderato


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