Push Ups Regular

Moderato Duration 3 minuti 30 secondi

Aggiunto da Yonni Garcia

Descrizione

Get abs abd muscles at the same time

Exercises

Set 1: 1 round

Regular Push Up 19

30 secondi

Rest

30 secondi

Push Up Plank 15

30 secondi

Rest

30 secondi

Push Up Clap 25

35 secondi

Set 2: 1 round

Sit Ups 25

1 minuto

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