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Descrizione

You will burn tons of calories:)


Exercises

Set 1: 3 round
Prisoner Squat With Front Kick
Prisoner Squat With Front Kick
45 secondi
Push-Ups
Push-Ups
45 secondi
Front Kicks
Front Kicks
45 secondi
Burpees
Burpees
45 secondi
Ice Skaters
Ice Skaters
45 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
45 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
45 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
45 secondi
Rest
1 minuto


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