Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Abs
3 min 25 sec, Moderato
Abs! Abs! Abs!
14 minuti, Moderato
Abs
18 minuti, Moderato
Abs
8 min 30 sec, Moderato
Abs
11 min 15 sec, Principiante
Abs
4 min 15 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tabata

Tabata

4 min  
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Intenso 33 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
My Cardio

My Cardio

Moderato 27 min  
Chest, Core, Back

Chest, Core, Back

Moderato 24 min  
Legs And Back

Legs And Back

Intenso 30 min  
Interval II

Interval II

Moderato 35 min  

Categorie di allenamento